1/ Chovejte se jako kočka

Člověk běžně jedná jako pán tvorstva, to je známá věc, ale popravdě není marné se občas inspirovat zvířecím světem a tak nějak se sám nad sebou zamyslet. Stépahen Garnier to rozhodně umí. Za svého zvířecího mistra si vybral kocoura Ziggiho, se kterým sdílí společnou domácnost a který je mu vzorem po všech stránkách. Pokud chcete zapracovat na své vnitřní pohodě, rozhodně v této útlé knížce najdete patřičnou inspiraci.

„Studoval jsem mnoho filosofů a mnoho koček, avšak moudrost koček je nesrovnatelně větší.“

– Hyppolyte Taine –

V krátkých, čtivých kapitolách se dozvíte vše o vlastnostech kočky – je svobodná, umí se prosadit, delegovat, vyhýbat se konfliktům, má se ráda, je tichým pozorovatelem, soustředí se na podstatné, cítí se dobře v každé situaci a ví, co chce. A ještě mnohem víc. Každá kapitola je jako bonbónek, který zahřeje na duši a zázračně zklidní rozčeřenou hladinu naší neklidné mysli. Dokonce si i budete moci spočítat vás kočičí koeficient. Prostě ideální čtení na líné, povalovací odpoledne.

2/ Urban Jungle

Možná jste taky trochu jako kočky a rádi odpočíváte v příjemném prostředí, ale zároveň se občas s potěšením vydáte do divoké džungle. Obojí si můžete splnit, pokud se stejně jako my bezhlavě zamilujete do pěstování pokojových rostlin. Jak moc velká věda to je? Začněte postupně. Knížka Urban Jungle vám k tomu bude praktickým průvodcem, ve kterém načerpáte důležité informace i nadšení. Autoři Judith a Igor vás provedou pěti byty/domy, kde se to zelená jedna radost, představí jedenáct druhů či skupin rostlin s jejich pěstitelskými specifiky a vše doplní o tipy pro styling. Cestovatele zaujme i seznam doporučených obchodů z celého světa pro milovníky rostlin.

3/ Lagom – švédský způsob života

Pokud máte blízko k přírodě, určitě vás zaujme útlá knížka Görana Everdahla. Jeden by řekl, že dnes se to jen hemží záhadnými severskými slovíčky, které nemají ekvivalenty v jiných jazycích. Lagom, překládáno jako „ani moc, ani málo“, je jedním z nich a rozhodně stojí za bližší prozkoumání.

Jeho základní myšlenkou je zachovávat v každé situaci zlaté pravidlo „všeho s mírou“ a mít při svých rozhodnutích vždy na paměti životní prostředí. Kolikrát dnes neumíme poznat míru, kdy máme „příjemně dost“ – máme tendence chtít víc, než je nutné, nebo si naopak nedopřát vše, co skutečně potřebujeme. Rádi byste nad tím hloubali důkladněji? Zkuste Lagom a zrevidujte svůj životní styl.

4/ Love x Style x Life

Zdravá míra se v životě hodí všude a u žen (u mužů taky!) obzvlášť v tom, jak moc velký důraz kladou na svůj zevnějšek. Abyste dámy zbytečně netápaly, zda si koupit to či ono, a netrávily nad otázkami svého šatníku dny a noci, vybavte se praktickým průvodcem. Najdete ho v knížce Love x Style x Life – jediná kniha o stylu, kterou potřebujete od Garance Doré.

Ives Saint Laurent to řekl první nejlépe: „Bez elegance v srdci není elegance.“

Autorka, inspirovaná Paříží a New Yorkem, vám připravila celou paletu rad, jak najít svůj styl a zároveň se u toho cítit dobře, vše prokládá osobními fotografiemi a příběhy ze života. Jako vaše nová módní guru vám tahle knížka pomůže připravit se (nejen) na slunečnou sezónu se vším všudy.

5/ 150 věcí, které musíte společně zažít

Máme tu jednu třešničku pro čerstvě sezdané páry! Lásku je nejlepší opečovávat když je v plném květu, bude tak kvést roky a roky a roky. Základem je nepropadnout rutině. To vám rozhodně s deníkovou knížkou od Iris Warkusové nehrozí. Možná se považujete za kreativní a akční pár, ale už jste spolu veslovali každý jedním veslem? Uspořádali jste zápas v páce? Schovali jste do věcí toho druhého milostný dopis? Mlsali jste lékořicové šneky z obou konců současně? Nebo už jste při usínání poslouchali tlukot srdce toho druhého? Možná je tu stále pár úkolů, které je třeba dohnat…

6/ Ruční písmo – 33 nejkrásnějších abeced

Na závěr jsme si nechali jednu kreativní radost. Kaligrafie, nebo dnešními slovy lettering, zažívá menší znovuzrození a není těžké jí propadnout a sám se pustit do vytváření elegantních, charismatických nápisů. Pokud vás ale neuspokojí výsledek jen tak od ruky, pusťte se do toho seriózně s patřičným návodem. V knížce Norberta Pautnera najdete hned 33 krásných ručních abeced včetně proporcí jednotlivých písmen i inspirací, jak a kde je využít. Ale pozor, je to návykové.

Čerpejte nápady, inspiraci, rekapitulujte, hloubejte, zima je na to jako dělaná! Až přijdou první paprsky jara, budete ve formě a plní nadšení .

Za celou Bella Rose vám přeji krásné chvilky s knížkou,

Anna

Inspiraci na další čtení nebo tvoření můžete načerpat tady:

The post Zajímavé čtení na zimní večery appeared first on Atmosféra Bella Rose.

1) Svatba jako hygge zážitek

Může se to zdát divné, ale zrovna svatba je netradičním zážitkem, který s vámi bude rezonovat ještě pár dní. Já takovou navštívil na podzim a k tomu ve Žďáře nad Sázavou, kde tou dobou bylo zataženo a pršel zahradní déšť. Po příjezdu na penzion nás doslova lákalo se zachumlat do huňaté deky, která se k tomu opravdu nabízela.

Věřte mi, že projít se v dešti po liduprázdném náměstí, je hotová podzimní romantika. Dokonce jsme narazili na Obchůdek z Provence. Bytové doplňky nás holt provází všude. (smích). Brzy zjišťujeme, že většina svatebčanů daruje vonnou svíčku, která nám v tomto období přišla jako fajn nápad. No uznejte sami! Svatební hostina, hry, spousta tance a setkání se známými po 8-mi letech, je podle mě nezapomenutelný zážitek.

Chápu, že pozvání na svatbu se neděje každý den, proto, pokud máte tu možnost, využijte ji. Rozhodně nebudete litovat. A taková podzimní svatba má romantické kouzlo.

2) Zachumlejte se do deky s knížkou po ruce

Jak nejraději trávíte víkendové dny v pochmurném podzimním počasí? Zkuste se na chvíli zastavit, uvařte si čaj, zachumlejte se do prošívané deky a začtěte se alespoň na půl hodiny do oblíbené knížky. Uvidíte, že i ta půlhodina vás neskutečně nabije energií, kterou budete potřebovat pro další pracovní týden. Důležité je i samotné místo, kde si čtete. Někomu vyhovuje měkké křeslo, jinému pohodlná postel a někdo dokonce vyžaduje ruch okolí (např. kavárnu). Podstatné je, abyste se tu cítili šťastně a uklidnili svoji duši.

3) Prožijte romantiku ve vaně s vonnými svíčkami

Jen si to představte. Přijdete po náročném dni domů a toužíte po relaxu či zaslouženém odpočinku. Není nic lepšího, než si napustit teplou koupel a ponořit se do husté pěny. Nebojte se pozvat i svoji drahou polovičku, která tento společný čas jistě náležitě ocení.

Nejdůležitější roli zde hrají svíčky. V celé koupelně proto zhasněte světla a rozmístěte po celé místnosti několik vonných svíček ve skle. K tomu sklenka dobrého vína nebo jakéhokoliv chlazeného nápoje a nějaká drobnost k zakousnutí. Tak romantické! Pro fajnšmekry doporučujeme zpříjemnit si koupel šumítky, které vytvoří hustou, voňavou a nadýchanou pěnu a dodají celé atmosféře to pravé kouzlo.

4) Uspořádejte táborák na chatě nebo chalupě

Snad každý zná dětská léta u táboráků, kdy se opékaly špekáčky a do toho jste si jen tak zpívali oblíbené písničky. Pokud máte možnost, pozvěte své nejbližší k ohni a užijte si společné chvíle. Jen si to představte, usrkáváte ze svého hrnku kávu a do toho zasněně pozorujete hvězdné nebe. Hotová pohádka!

Máte chatu nebo chalupu? Ta je pro tohle setkání ještě ideálnějším místem, protože nabízí více možností k zábavě. Zajímavým zpestřením jsou totiž venkovní světla, která ve večerních hodinách dodají tu správnou atmosféru. Řekněte všem pozvaným, aby vzali něco, co mají opravdu rádi (maso, pečivo, sladké) a společně přichystejte slavnostní stůl. Uvidíte, kolik radosti jim vykouzlíte na tváři – zapojíte je do procesu a ještě se dozvíte jejich tajné chutě a preference.

5) Vaše postel v hlavní roli

Spánek je důležitý, to všichni víme. Spousta lidí však svoje královské lože stále vidí jen jako místo na přespání, a to je škoda. Kromě klasického snídaňového zpestření si tu můžete číst, plánovat aktivity na víkend, anebo prohlížet fotky s vašimi zážitky.

Postel pak můžete oživit různými fotorámečky, které umocní tu nepopsatelnou atmosféru. Kdykoliv se probudíte, spatříte okamžiky, které jsou pro vás velmi důležité. Nabije vás to energií a budete mít hromadu důvodů, proč začít nový den pozitivně.

Ať si užijete podzimní chvilky co nejlépe,

přeje Tomáš a Bella Rose

K pravému podzimnímu hygge se vám bude hodit:

The post 5 našich nejoblíbenějších způsobů, jak si užít podzimní hygge appeared first on Atmosféra Bella Rose.

Důvody, proč je podzim nejvíc nejlepší

Barevné ladění

Podzim je super čas začít ladit domov do odstínů hořčicové žluté, cihlové a hnědé barvy. Víc než kdy jindy vám tyto barvy zvednou náladu a doma navodí útulnou atmosféru. Dají se krásně kombinovat s bílou, černou, béžovou a dřevem. Prostě ideál pro romantické i skandinávsky laděné interiéry.

Vrstvení oblečení a kozačky

Konečně můžete sáhnout po všech dlouhých legínách, sukních, svetrech a začít si hrát s vrstvením oblečení. A jestli jste nezhubla do plavek, tak teď už je to jedno, jupí. Hubnutí můžete hodit za hlavu, podzim je ideální pro schování všech nelichotivých partií. Navíc si nemusíte holit nohy obden a ušetřený čas můžete využít třeba pro odpočinkové hygge momenty. A konečně zase přišel čas pro polokozačky a kozačky – boty, které krásně jdou k sukním a postavě lichotí. Že máte taky radost?

Více času doma

Když je krásné léto a vám se zrovna nikam nechce, může na člověka dolehnout pocit provinění, že by v tak krásný čas neměl zůstávat v posteli. Naopak. Užijte si víkendy v pyžamu, zapalte svíčky, ozdobte domov svícny a hoďte na sebe chlupatou deku. Ahoj podzime!

Blíží se Vánoce

Vánoce jsou sice ještě daleko, ale už nyní se na ně můžete v klidu a v pohodě připravit. Vymyslet seznam dárků, najít si nové recepty na cukroví a podívat se na vánoční dekorace, které jsou ve slevě. Začít se těšit na to krásné období, které voní svařákem, jedlými kaštany a je osvícené vánočním světelným řetězem.

Čaje víc než kdy jindy

Z drinků na ochlazení zase můžeme přejít na drinky na zahřátí v oblíbených hrnečcích. V první řadě na čaje. Nejlépe chutnají k snídani, do postele, na chuť, kdykoliv během dne, prostě od páté do páté. Letos můžete vyzkoušet spoustu nových chutí čajů Tafelgut. Třeba pečené jablko, krémová malina s marcipánem, hruškový crumble nebo dýňový koláč jsou úžasné příchutě na podzimní chvilky s čajem.

Čas na čtení

Konečně je tu čas, který můžete trávit s knížkou v ruce, občas z okna pozorovat padající listí, užít si tu romantiku. Jen co se trochu setmí, než o víkendu vstanete z postele, ve vaně… všude je dobré číst. Stačí si najít chvilku a ponořit se do děje. Věděli jste, že čtení knih uklidňuje a odbourává stres? Pouhých 6 minut čtení denně účinně odbourá stres, uvolní svalové napětí a stabilizuje tepovou frekvenci. A pokud máte ty správně knihy, stane se z vás kreativní bohyně.

Mlsky bez výčitek

S ochlazením přichází čas hřešit a užívat si všechny oblíbené, v létě zakázané, dobroty. Ať už jste masožrout nebo čokofil, s příchodem podzimu si můžete užívat své oblíbené kalorické bomby co hrdlo ráčí. Je libo kachničku se šesti nebo kohouta na víně? Čokoláda a makronky najednou s knížkou a zapálenými svíčkami chutnají tak nějak líp!

Konečně seriály

Venku sychravo, tma a zima. No paráda! Konečně můžete dokoukat všechny rozkoukané seriály a začít se dívat na úplně nové. A to je důvod k radosti.

Zaplavený dům svícny a svíčkami

V létě je sice fajn, zapálit si večer na terase svíčku, ale jinak se pálení svíček a vonných tyčinek v létě velké oblibě netěší. Nyní nastává jejich čas a vy si můžete opět nadekorovat domov. Fantazii se v tomto případě meze nekladou. Tři vysoké svícny na komodu, spoustu malých svícnů na tác a zkrátka svícen kamkoliv to jde. Pro navození správné podzimní nálady nezapomeňte na vonné svíčky. Třeba lehce kořeněná vůně s výraznějším aroma jedle a zimolezu. Velkou parádu udělá i lucerna na svíčku, do které můžete dát světelný řetěz s časovačem. Ten se v přesný čas zapne a vy se můžete kochat decentním osvětlením.

Káva s chutí podzimu

Kavárenské řetězce vydávají na podzim voňavé kávové limitky. Kdy jindy, než právě na podzim, je čas na dýňové nebo javorové latte? V každém šálku můžete podzim doslova ochutnat. A jestli se zrovna do kavárny nechystáte, můžete si připravit podzimní latte podle našeho návodu.

Javorové latte

Budete potřebovat:

• Espresso 1/3 šálku
• Mléko 1 ½ šálku
• Javorový sirup 3 lžíce
• Vanilkový extrakt ¼ lžičky
• Mletá skořice na posypání
• Šlehačka podle chuti
• Vysoká sklenice na latté

Jak na to:
Připravte si espresso. Zahřejte a napěňte mléko. Nalijte espresso do sklenice a doplňte ho horkým napěněným mlékem. Vmíchejte javorový sirup a vanilkový extrakt. Ozdobte vyšlehanou šlehačkou a posypte skořicí. Dokonalé podzimní latte je na světe a s dobrou knihou si můžete udělat pohádkový hygge moment.

Soutěž

//UKONČENO// Pro tentokrát se usmálo štěstí na Nelu Kostorkovou, gratulujeme! Nele jsme napsali odpověď na komentář a vy ostatní nezoufejte, sledujte dál náš blog nebo Facebook, kde pro vás chystáme další skvělé soutěže. Tak příště!

Aby těch podzimních radostí nebylo málo, připravili jsme si pro vás soutěž o 2 voňavé svíčky DW Home z kolekce Hygge! Chcete vyhrát dvě svíčky dle vlastního výběru a vytvořit si doma tu nejkrásnější atmosféru? Napište nám do komentářů:

Jak si nejraději užíváte svoji podzimní hygge chvilku? 

Tak hurá do toho! Už se těšíme, co krásného nám do komentářů napíšete. Vítěze vyhlásíme 16. 10. Držíme palce!

Martina a Bella Rose

S nimi bude podzim ještě hezčí:

The post 10 pádných důvodů, proč milovat podzim + soutěž o 2 svíčky DW Home appeared first on Atmosféra Bella Rose.

Spolu s krásou podzimu přichází také jeho odvrácená tvář spojená s nedostatkem světla a slunečních paprsků. Stres. Během podzimu a zimy jsme mnohem náchylnější propadnout stresovým situacím. Přichází nepozorovaně, klidně v době kdy se nic neděje a vy máte pocit, že je vše v pořádku. I když nejde o depresi v pravém slova smyslu, dokáže stres a únava stejně potrápit. Rad, jak se zbavit stresu, je celá řada, ale my se zaměříme na základní bod našeho života. Na domov

Jak se doma zbavit stresu snadno a rychle

Úklid

Jestli vám už při čtení slova „úklid“ běhá mráz po zádech vězte, že pořádek doma má přímou souvislost se schopností uspořádávat myšlenky a lépe se soustředit. Řád, který pomocí úklidu vnesete do skříní a zásuvek, si osvojíte i do vlastního života. Navíc uklizený domov působí volnějším dojmem a budete se v něm cítit příjemněji. Osobně vyzkoušeno! Všechny tyto pocity se příznivě odrazí v pracovním i partnerském životě.

Hygge momenty

Stačí chvilka doma, která má velký terapeutický efekt. Je jedno jestli z toho uděláte celé odpoledne, hodinu, nebo jen 10 minut. Pusťte si oblíbenou hudbu, zapalte svíčky, dejte si něco dobrého a klidně si vlezte do postele. Výbornou relaxační pomůckou jsou hebké deky a plédy, ve kterých se budete cítit jako v bavlnce. Začtěte se do zajímavé knihy, vybarvujte omalovánky, nebo sledujte milý film. Takové jednoduché okamžiky, na které se často v běžném shonu zapomíná, mají veliký vliv na psychickou pohodu.

Aromaterapie

Určitá vůně nám může připomenout konkrétní vzpomínku, milovanou osobu nebo třeba dovolenou. Ale vůně toho umí mnohem víc. Třeba zahnat úzkost, posílit optimismus i kreativitu a dodat dobrou náladu. Věděli jste, že přírodní éterické oleje zvyšují odolnost proti stresu? Začít můžete u běžné činnosti, jako je například mytí rukou. Mýdlo s citrónovou trávou je z čistě přírodních, organických olejů – vůně citrusů zvyšuje koncentraci a pomáhá od bolesti hlavy. Sáhnout můžete i po vonných svíčkách a bytových vůních, které nejen krásně voní, ale umí navodit tu správnou hygge atmosféru.

Začněte ráno jinak

Nařiďte si budík o pár minut dřív, než jste byli zvyklí a tento čas využijte k tomu, abyste si ještě pár minut poleželi v posteli a pořádně se protáhli. Pomůže vám to správně nastartovat den. Každé ráno si také zapište seznam úkolů, které je potřeba ten den vyřídit. K tomuto účelu se hodí například originální zápisník, který v běžném papírnictví neseženete. Zapisování se stane zábavou a až si všechny úkoly sepíšete na papír, uleví se vám.

Dekorování

Společně s úklidem a organizací vašeho domova, se zaměřte i na výběr dekorací, který je stejně důležitý. Dekorace pomáhají vytvářet útulnou atmosféru a zvelebit dům. A protože se blíží podzim, volte kožešiny, pletené plédy, hebké a chlupaté polštáře a zemité barvy. Dekorace podle hygge jsou hlavně o hřejivé atmosféře, proto se obklopte vším, co vám ji bude připomínat – polštáři, přikrývkami, svíčkami a světelnými řetězy. Stejně jako v Dánsku, ale také u nás, kde není v zimě dostatek světla, budou svíčky a světelné řetězy úžasnou náhradou. Udělejte si zásobu!

Podzimní nákupy

Nedejte podzimním depresím šanci a pořiďte si domů nové kousky, které vám budou dělat radost. Stačí začít jednou místností, do které koupíte pár drobností. Můžete začít třeba sadou svíček, které dáte na kulatý podnos nebo jinou vhodnou podložku. Na podzim stačí dát mezi tyto svíčky krásně zbarvené listí, na zimu smrkové větvičky, apod. Aby bylo ráno ještě hezčí, kupte si nový šálek na ranní kávu. Už cítíte tu pohodou atmosféru? Jste tu jen vy a vaše chvilka, s vaším novým oblíbeným hrníčkem.

Podzim je pro krásné nákupy jako stvořený. S novými radostmi hravě přečkáte zimu, nedáte splínu šanci a může přijít i nový životní hygge styl. Jen do toho!

Krásný podzim přeje Martina a Bella Rose.

Podzimní nutnosti, které musíte mít!

The post Podzimní hygge aneb Jak se zbavit stresu během chviličky appeared first on Atmosféra Bella Rose.